تمدد الجلد هو ظهور علامات بيضاء علي الجلد نتيجه للوصول الي الحد الاقصي من تمدد الجلد فبالتالي يفقد الجلد مرونته الطبيعيه ويحدث التمدد الجلدي .
هناك العديد من العوامل التي تؤدي الي ظهور تمدد الجلد مثل عوامل الوراثه والهرمونات والتغذيه او بالنسبه الاكبر للنساء الحوامل حيث ان طبقات الجلد يحدث لها عملية تمدد وعند الولاده تختفي هذه العلامات ولكن ليست بصوره كليه .
العوامل الاساسيه لظهور التمدد تسرد بالتفصيل كالاتي :
1- الحمل : خلال فترة الحمل يتمدد الجلد ليستوعب الحمل فتبدا العلامات بالظهور في النصف الثاني من الحمل وتمثل هذه نسبة خمسون بالمائه من النساء الحوامل .
2- البدانه : زيادة الوزن هي السبب في تراكم الدهون الكثيفه تحت الجلد .
3- كمال الاجسام : تتكون نتيجة لتمدد الجلد لاستيعاب الزياده في حجم العضله .
النصائح المتبعه للتخلص من تمدد الجلد :
1- دهن المنطقه بزيت الزيتون وزيت عباد الشمس بعد الاستحمام .
2- استخدام مرطبات بشره امنه للحفاظ علي الجلد .
3- الحفاظ علي الجسم من زيادة الوزن وتراكم الدهون في مناطق الجسم المختلفه .
4- الاكثار من الاطعمه التي تحوي البروتين مثل زلال البيض والسمك الطازج والفواكه الطازجه .
